{"id":21,"date":"2024-12-23T12:00:21","date_gmt":"2024-12-23T12:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/terapijazasve.com\/?page_id=21"},"modified":"2024-12-24T16:16:38","modified_gmt":"2024-12-24T16:16:38","slug":"psihoterapija","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/terapijazasve.com\/index.php\/psihoterapija\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-cover aligncenter\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\" style=\"background-color:#27a0b6\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"915\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-91\" alt=\"\" src=\"https:\/\/terapijazasve.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mental-health-7323725_1280.png\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/terapijazasve.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mental-health-7323725_1280.png 1280w, https:\/\/terapijazasve.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mental-health-7323725_1280-300x214.png 300w, https:\/\/terapijazasve.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mental-health-7323725_1280-1024x732.png 1024w, https:\/\/terapijazasve.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mental-health-7323725_1280-768x549.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\">Psihoterapija<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Psihoterapija je klju\u010dni element koji nam omogu\u0107ava da se li\u0161imo simptoma ili da pri pojavi simptoma znamo kako da ih potpuno prevazilazimo. Najva\u017enije je da se oslobodimo straha, jer postanemo svesni da \u010dak i pri pojavi simptoma mo\u017eemo lako da ih se oslobodimo. Mo\u0107na je stvar kada \u010dovek mo\u017ee u svakom trenutku, pa i onom izazovnom ili opasnom, da ima kontrolu i dr\u017ei svoj \u017eivot u svojim rukama.<\/p>\n\n\n\n<p>Psihoterapija ima za cilj da se resetujemo i iznova upoznamo svoje potrebe, \u017eelje i na\u010dine kako da ih lako ostvarujemo. U su\u0161tini, da budemo sre\u0107ni sa samim sobom. Svaka individua ima svoje na\u010dine, potrebe i puteve kojima to najlak\u0161e ostvaruje. Ono \u0161to va\u017ei za sve, je da se oslobode navika.<\/p>\n\n\n\n<p>Navika je glavna prepreka ka menjanju svog pona\u0161anja, odnosa prema sebi i pru\u017eanje mogu\u0107nosti. \u010cak i one stvari koje radimo iz najboljih namera i koje su nam \u010dinile dobro u pro\u0161losti, kada po\u010dnemo da radimo iz navike, postaju lo\u0161e iIi kontraproduktivne za nas. Za mnoge ljude to je najte\u017ei deo u transformaciji, jer misle da \u0107e time izgubiti svoj karakter ili bi\u0107e. Najgore je za \u010doveka kada ka\u017ee; \u201dJa sam takav\u201d. Upravo je suprotno. Navike nas ograni\u010davaju, jer nam pru\u017eaju mogu\u0107nost delovanja ili razmi\u0161ljanja samo po navici. Sa druge strane svi ljudi se vremenom menjaju. Ne mo\u017eemo ni u 40-tim godinama se pona\u0161ati kao u 20-tim, (da ne govorimo za kasniju dob) u bilo kom aspektu \u017eivota. Jednostavno smo druga\u010diji, a po navici se pona\u0161amo isto ili sli\u010dno i na taj na\u010din smo samo-destruktivni.<\/p>\n\n\n\n<p>Zato se navikama prilazi kao opsesivno kompulzivni poreme\u0107aj (OKP), gde se te\u017ei da radimo potpuno suprotno ste\u010denim navikama. To je iz razloga \u0161to, kada sebi dozvolimo potpuno druga\u010dje \u2013 kontra delovanje, nama se pru\u017ea \u010ditava lepeza mogu\u010dnosti delovanja u datoj situaciji. Na taj na\u010din mo\u017eemo onda da izaberemo ono \u0161to nam je datom momentu najprikladnije i \u0161to nam prija. Tako po\u010dinjemo da sami sebe ostvarujemo, ispunjavamo, \u010dime podi\u017eemo samopuzdanje i svest o potrebi pru\u017eanja sebi novih izazova kako bi smo proverili \u0161ta nam najvi\u0161e odgovara. Najlep\u0161e od svega je, \u0161to je neverovatno lako. Samo treba sebi da dozvolimo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psihoterapija je klju\u010dni element koji nam omogu\u0107ava da se li\u0161imo simptoma ili da pri pojavi simptoma znamo kako da ih potpuno prevazilazimo. Najva\u017enije je da se oslobodimo straha, jer postanemo svesni da \u010dak i pri pojavi simptoma mo\u017eemo lako da ih se oslobodimo. Mo\u0107na je stvar kada \u010dovek mo\u017ee u svakom trenutku, pa i onom [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-21","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapijazasve.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapijazasve.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapijazasve.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapijazasve.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapijazasve.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/terapijazasve.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92,"href":"https:\/\/terapijazasve.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21\/revisions\/92"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapijazasve.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}